01丨植物卧室壁纸：充满活力的蕨类植物印花墙纸营造出森林主题。 如果您只在一面背景墙（例如床后的墙壁）上使用墙纸，请选择一种颜色并在装饰、地板或天花板上重复使用，更有整体性。 树叶印花床罩和绿色装饰枕头与壁纸相呼应，而木制床头柜、编织床头板、皮革凳子和黄麻地垫平衡了深绿色并引入了自然元素。 为防止空间过于平淡，请加入强调色，例如此处使用的黄色和灰色。 02丨经典草布壁纸：草布是永不过时的墙纸选择。 它为房间带来质感和温暖而又不会过于强烈，并适用于从传统到折衷主义的各种设计风格。 经典壁纸为这款蓝色软垫床头板提供了中性背景，同时又不与其大胆的颜色和形状相抗衡。 草布墙纸因其微妙的性质、营造的舒适感以及实现的分层效果而特别适合卧室。
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便祕的症狀與定義 便祕是指因大便太乾或太硬而排出困難，雖然每個人排便的時間不盡相同，但若排便的間隔超過三天以上，就可稱為便祕。 排便時要用力使勁 糞便 堅硬 排便不順或排不乾淨 一週排便少於三次 便祕的 5 大原因 纖維和水攝取不足： 如前面所提到的飲食習慣改變，速食大行其道，尤其外食族群很難吃到足夠的蔬果來獲取足夠的 膳食纖維 。 缺乏水分則會導致糞便過乾，使其不易排出，甚至會造成肛門出血的情況，若長期反覆出血，將可能產生痔瘡。 壓力： 壓力 會使腸道肌肉緊張，長期處在高壓緊張的環境導致便祕，而便祕也會影響情緒健康，找到好方法釋放壓力，便能有效終結惡性循環。 活動量不足： 上班族或年長者時常 久坐 ，或長期臥床的病人，也是便祕的高風險群，運動量不足會使腸道的肌肉也喪失活躍度。
量度髮際線高低的方法主要有兩種，有人認為最完美的額頭高度（由眉毛至髮際線）在3至4隻手指之間，如果少於三指寬則代表髮線偏低；多於四指就算是高額頭了。 不過不同手掌大小會產生不同結果，另一種方法──用尺量度就相對客觀。 數年前日本抗衰老化妝品公司ANGFA做過一項有關髮際線高低的調查，調查結果顯示大部分人認為眉毛至額頭的距離超過7cm就是高額頭／前額禿頭。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 你也有髮線後移的危機嗎？ 另外，即使額頭高度少於7cm，但若果前額髮際線和鬢角弧度有缺口或毛髮稀疏足以看見頭皮的話，看起來額頭面積更大，給人一種 髮線後移 、臉部比例不好的感覺。 想解決髮線後移、額頭高的問題不一定要去植髮。
Lifestyle 得罪12星座的誰，可能吃不完兜著走？ 報復心最強的是「這個星座」 你是雲淡風輕派，還是宮鬥劇第一狠角色？ By Hasina Khatib 和 Zuya Zheng 2023年7月7日 LONDON, ENGLAND - MAY 15: Jessica Alexander attends the UK Premiere of "The Little Mermaid" at Odeon Luxe Leicester Square on May 15, 2023 in London, England. (Photo by Jeff Spicer/Getty Images) Jeff Spicer/Getty Images
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1-2. あなたはこんな間違った枕の使い方をしていませんか？ 枕の上に頭を乗せるだけ 2. 眠りをさらに快適に! 枕の多様な使い方 ①横向き寝のときに脚の間に枕を挟む ②仰向き寝のときに枕を膝の下に置く ③小さい抱き枕として使う
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